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24.8.4 東京会場 ヴィジョンオブアサナ うつ伏せ編 
20240804 東京VOAうつ伏せ編
通常参加費： 14,000 円 (税込）
ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座 Vision of Asana 2024
アサナ徹底解剖2024“うつ伏せ編”＠東京＆各地会場
2024年8月4日（日）
アサナを上達させたい、と思っていないヨガ生はいないはず。
アサナがヨガの目的、と思っていなくても、アサナが少しも上達しなくてもいい、と思っているヨガ生もいない。
けれど、アサナを上達させる為に何度もそのアサナをとり続けていても上達するわけではなく、却って怪我に終わる可能性もある。
では、アサナを上達させる為には、どうすべきなのか？ それこそが、インドで継承されるシュクシュマヴィヤーヤマというアサナの準備です。
“うつ伏せ”というアサナは存在しなくても、“うつ伏せ”で取るアサナは沢山ある。うつ伏せから入るアサナに必要なのは“引き上げる”という行為であり、それは気付きからしか生まれない。重力に逆行し、“引き上げる”能力を発達させることは、ヨガマットの上のみならず、繰り返す習性に歯止めをかけるという点においても日常に効能をもたらす。
2024年7月、地元で、マスター・スダカーからうつ伏せの練習法を学びませんか？
しかも、アサナの練習法だけではなく、マスター・スダカーならではのアサナの名前の由来やアサナの小話付きのアサナ好き、座学好き、ヨガ好きにはたまらない一日をお約束します！
“知っているつもり”“クラスで何度もとってきた”古典アサナの由来と練習法と意義を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。
ヴィジョンオブアサナ2024第三弾“うつ伏せ編”＠東京会場にいらっしゃるか、地元会場でヴィジョンオブヨガ指導者と一緒に、もしくはご自宅でマットを広げて、アサナ徹底解剖一日集中講座へようこそ！
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の講座です。
■日時：2024年8月4日（日）11:00-15:15
（途中15分程度の休憩あり）
■内容：ハタヨガ基礎講座 “ヴィジョンオブアサナ2024 アサナ徹底解剖2024“うつ伏せ編”
■会場 ：東京 中央区立産業会館
〒103-0004 東京都中央区東日本橋２丁目２２−４
各地域会場：地元のヴィジョンオブヨガ生にお問い合わせください
■参加費：一日集中講座 14,000円
■お申し込み後のキャンセル不可
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
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