ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー　

ハタヨガ基礎講座-快適な日常生活の為のヨガ　ヨガクリニック2027“睡眠と呼吸の関係”

2027年2月11日　(木祝)

9:30-11:30　ヨガクリニック2027 – 呼吸と睡眠とマインドの関係

11:30-13:30　快眠へいざなうウッタナパーダーサナフロー

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーのハタヨガ基礎講座＠東京、2027年2月開講決定！

各地のワークショップのみならず、2020年にオンラインに移行してからも毎回200名を優に超すヨガ生が集まってくるマスター・スダカーのヨガクラス。

その大人気の理由を一言で表現するなら、効能を実感できるから。

ヨガを通して長年抱えていた不調が解消されるという、日本のヨガ界においてはあたかも奇跡のようなことが現実に起きるのがマスター・スダカーのヨガクラス。

「ヨガのクラスで楽なことをして日常生活に不調をもちこしたいのか。それとも、ヨガのクラスで多少の痛みに耐えて快適な日常生活を得たいのか。」

ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる長寿大国でありながら、健康長寿とは表現し難い高齢者社会・日本にヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。

今回のテーマは、誰もが喉から手が出るほど欲しい“快眠”。

例えば、いびき。いびきが呼吸と深く関連しているとご存知ですか？　睡眠と呼吸の関係を紐解き、フローの後の深い呼吸と、快適な睡眠をお約束するセラピーフローをご堪能ください。

ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解してご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です！

■日時・内容：2027年2月11日（木祝）

ハタヨガ基礎講座-快適な日常生活の為のヨガ　ヨガクリニック2027“睡眠と呼吸の関係”

　9:30-11:30　ヨガクリニック2027 – 呼吸と睡眠とマインドの関係

　11:30-13:30　快眠へいざなうウッタナパーダーサナフロー

■会場 ：　中央区立産業会館

■参加費：15,400円

ヴィジョンオブヨガ生割引　13,860円

＊9月23日までのお申込み、ご入金に限ります

＊ヴィジョンオブヨガ生割引は　

地元にお住いの2026年にヴィジョンオブヨガ、またはヴィジョンオブヨガ継続学習を受講した方

または、2027年ヴィジョンオブヨガ、またはヴィジョンオブヨガ継続学習に

お申込済みの方に限ります。
＊自己都合によるキャンセルはお受けできず、返金はいたしかねますことをご了承ください。

ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

【お問い合わせ】

info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参ください。

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