ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー

ハタヨガ基礎講座2026 - 快適な日常生活の為のヨガ

“ヨガクリニック2026 – シニア編”＠芦屋

2026年9月18日（金）

11:00-12:30　ヨガクリニック2026 ‐ シニアクリニック

13:00-14:30　シニアフロー

"世界に類を見ない高齢化社会ニッポン。

巷のヨガスタジオにも日々のヨガクラスにも、

いわゆるシニア世代の生徒さんは多数参加されているのではないでしょうか？　

ヨガにおいて、シニア世代とは何歳を意味し、

一般のヨガクラスとの相違は何であるべきなのか？

誰にも平等に訪れる寄る年波、若さや健康に過信することなく、

10年後の自分の身体と健康を想像してみてください。

今皆さんが抱えている身体の痛みはこれから改善すると思いますか？　

それとも悪化の一路を辿るのか、それは、“今”にかかっています。

“今、自分の健康の為に何をするか”。

痛みや不快の原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、

自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、

そして、それを改善することなくして、

どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。

自分の健康を人任せにすることなく、

ヨガを通して自分の日常の習慣を見直してみませんか？

世界中のヨガ生と指導者から“指導者の指導者”と称される

マスター・スダカーが指導するヨガ発祥の地インド直伝のハタヨガに基づいた

シニアヨガクラスは2026年この一度限りの開講となります。

1クラス目は参加者の痛みに対処していくシニアクリニック。

病院や整体でも見放された痛みにヨガが出来ることを体験していただきます。

2クラス目はマスター・スダカー真骨頂のセラピーの効能をふんだんに盛り込んだシニアフロー。

シニア世代の方、身体に不快感や痛みを抱えた方、老若男女どなたでも大歓迎です。

■日時：2026年9月18日金曜日

■内容：ハタヨガ基礎講座2026-快適な日常生活の為のヨガ

“ヨガクリニック2026-シニアヨガクラス＠芦屋

　11:00-12:30　ヨガクリニック2026 ‐ シニアクリニック

　13:00-14:30　シニアフロー

■会場 ：兵庫県芦屋市内　＊確定次第ご案内いたします

■参加費：税込13,200円

ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。

定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

＊自己都合によるキャンセルはお受けできず、返金はいたしかねますことをご了承ください。

【お問い合わせ】

info@vanakkamyogaschool.com

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

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