ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座2025 - 快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – 快眠編”＠横浜
2025年9月13日（土）

15:00-17:00　ヨガクリニック“睡眠とマインドの関係”
17:15-19:15　快適な睡眠の為のセラピーフロー 
 

現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーのハタヨガ基礎講座＠横浜、2月の“ヨガクリニック2025 – 睡眠編”に引き続き、学びの秋9月“ヨガクリニック2025 – 快眠編”開講決定！
今回のテーマも、“睡眠”ですが、ただの“睡眠”ではなく、誰もが喉から手が出るほど欲しい“快眠”。
ベッドに入って横たわり、目を閉じて眠りを待つ。けれど、眠りはやって来ない、もしくは、眠ったけど、眠りが浅い、それは何故でしょう。実は、“肉体は眠っているのに、マインドが起きている”状況が、私たちを“快眠”から遠ざけるのです。
快適な“睡眠”を欲するなら、“快眠”を妨げている原因を見出すべきであり、まずは自分のマインドを知る必要があります。
学びの秋、横浜で、“睡眠とマインド”の関係を紐解き、続く“快適な睡眠の為のパーダハスターサナフロー”にて、内面と肉体の両面から働きかける一日をご一緒しませんか？
ヨガ発祥の地インドから来たマスター・スダカーは、世界に冠たる長寿大国でありながら、健康長寿とは表現し難い高齢者社会・日本にヨガを通して得られる快適な日常生活を提唱いたします。
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解してご自宅でヨガを実践したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の一日集中講座です！

■日時：2025年9月13日 （土）

■内容：ハタヨガ基礎講座2025 - 快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – 快眠編”@横浜
　15:00-17:00　ヨガクリニック“睡眠とマインドの関係”
　17:15-19:15　快適な睡眠の為のセラピーフロー

■会場 ： 横浜市内　＊確定次第ご案内いたします
 　
■参加費：一日集中講座　15,400円　
 　　ヴィジョンオブヨガ生割引 13,860円
　＊2025年4月12日までのお申込みとご入金に限ります

＊ヴィジョンオブヨガ生割引は　
2024年にヴィジョンオブヨガ及び、ヴィジョンオブヨガ継続学習を受講した方
　または、2025年ヴィジョンオブヨガ継続学習にお申込み済みの方に限ります。

ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

＊自己都合によるキャンセルはお受けできず、返金はいたしかねますことをご了承ください。

■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。

お問合せ
　info@vanakkamyogaschool.com

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