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25.2.13 ヨガクリニック 呼吸編＠姫路 
20250213 ヨガクリニック姫路
通常参加費： 15,400 円 (税込）
ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座2025 – 快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – 呼吸編”＠姫路
2025年2月13日 木曜日
「あなたのヨガプラクティスの目的は何ですか？」
という問いかけの答えが“心身の健康”であるヨガ生は先進国にどの程度いるかしら？
“心身の健康”と模範解答をするヨガ生が通うヨガクラスの内容はその目的に沿っているかしら？
“心身の健康”という目的でマットの上でアサナをとるはずが、いつの間にか“上手にアサナをとる”とか“アサナの角度を深める”が目的になり、アサナの型を追いかけることで、心身に痛みを生み出すと言う本末転倒に陥っているヨガ生が少なくない先進国。
「ヨガの練習の目的を見間違えるな、アサナに執着するな」
ヨガ発祥の地インド出身のマスター・スダカーは2010年の初来日以来15年間、日本のヨガ生に声を大にして言い続けます。
ヨガには肉体のあらゆる不調を改善する力があることをご存知ですか？
日本にヨガが欧米を通して輸入された時から、私たちがヨガを始めてから定期的にヨガクラスで練習しているヨガアサナのセラピー的側面が見失われてしまったのは残念この上ないのですが、古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る、世界でも数少ないヨガマスターの一人マスター・スダカーから学ぶハタヨガ基礎講座＠姫路では、今まで見過ごしてきたアサナ本来の効能を机上の論理ではなく、自ら体感し、マットの上の練習が日常生活に恩恵をもたらすことを実感して帰路についていただきます。
1クラス目の“快適な呼吸の為のヨガクラス”では、コロナ禍で改めてその重要性に気付かされた“呼吸”をヨガ的に考察し、“快適な呼吸”のレシピを兵庫のヨガ生に伝授いたします。
続く2クラス目は、ブジャンガーサナを主役に、不調に陥りやすい首と肩のセラピーと人間の根幹でもある心臓と肺を内包する胸部に働きかける“フローの天才”と世界中のヨガ生から称されるマスター・スダカーならではの一期一会のフローで心身の不調を一気に解消していただきます。
マットの上で懸命にアサナの最終ポーズを追いかけたり、ただ汗をかいたり、ダイエットの為にヨガをしたりするヨガはそろそろ卒業して、快適な日常生活の為のヨガを始めませんか？
巷のマッサージのように誰かに頼ることなく、ヨガを通して自分で自分の不調を改善する方法を会得する一日をご一緒しませんか？
ヨガ初心者の方のみならず、自分のアサナを深めたい方、自分のヨガの練習を一段引き上げたい方、インストラクターやセラピストの方にも最適の、ハタヨガ基礎講座＠姫路へようこそ。
■日時：2025年2月13日 木曜日
■内容：ハタヨガ基礎講座2025 – 快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガクリニック2025 – 呼吸編”
11:00-13:00 ヨガクリニック2025 ‐ 快適な呼吸
13:15-15:15 快適な呼吸の為のブジャンガーサナフロー2025
■会場：手柄山交流ステーション 多目的ホール（3階)
兵庫県姫路市西延末440番地 手柄山公園内
■価格：1日集中15,400円
ヴィジョンオブヨガ生割引 13,860円
＊12月14日までのお申込みとご入金に限ります
＊ヴィジョンオブヨガ生割引は
2024年にヴィジョンオブヨガを修了した方、及びヴィジョンオブヨガ継続学習を受講している方に限ります。
＊自己都合によるキャンセルはお受けできず、返金はいたしかねますことをご了承ください。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
お問合せ
info@vanakkamyogaschool.com
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