ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー
ハタヨガ基礎講座 Vision of Asana2025 アサナ徹底解剖2025
全4回シリーズ
アサナを上達させたい、と思っていないヨガ生はいないはず。
アサナがヨガの目的、と思っていなくても、アサナが少しも上達しなくてもいい、と思っているヨガ生もいない。
けれど、アサナを上達させる為に何度もそのアサナをとり続けていても上達するわけではなく、却って怪我に終わる可能性もあります。
では、アサナを上達させる為には、どうすべきなのか？ それこそが、インドで継承されるシュクシュマヴィヤーヤマというアサナの準備です。
2022年10月の初開講以来、3ヵ月毎に年4回開講しているヴィジョンオブアサナbyマスター・スダカーには日本中の各地会場へ500名を超えるヨガ生が集まり、マスター・スダカーからオンラインで、地元の先生からオンサイトでヨガアサナを学び始めています。
マスター・スダカーからアサナプラクティスを学ぶ理由の一つは、快適な日常生活の為。
例えば、前屈、日常生活と一番関連の深いヨガアサナとも言えるでしょう。床に手が届かない、膝を曲げないと屈めない、背中が丸まってしまう、日常とマットの上の問題点は似通っているはず。
快適な日常生活を手に入れる為に、マットの上の前屈に、自分の身体に働きかけませんか？
そして、アサナプラクティスの目的はもう一つ、やっぱりアサナを上達させたい、から！
例えば、後屈、後屈を深めたいけど、後屈すると腰が痛くなる、そして、前屈を深めたいけど、前屈するとハムストリングスが突っ張る。つまり、その“痛み”と“不快感”がなければ、後屈も前屈も深まる、のです。
アサナをとる時の“痛み”と“不快感”の理由を知り、マスター・スダカーから適切な練習法を学び、実践すれば、ワークショップ当日に大きな変化を体感していただけますし、練習を続ければ数か月後の自分のアサナと身体に驚かれることでしょう。
しかも、アサナの練習法だけではなく、マスター・スダカーならではのアサナの名前の由来やアサナの小話付きのアサナ好き、座学好き、ヨガ好きにはたまらないヴィジョンオブアサナが2025年4回シリーズで戻ってきます！
もちろん1回毎でも参加可能ですが、3ヶ月毎毎回参加するからこその変化と各プラクティスの関連性を感じて欲しい、そんな気持ちで4回シリーズ特別割を設定しました。
“知っているつもり”“クラスで何度もとってきた”古典アサナの由来と練習法と意義を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから、各地会場にて、マスター・スダカーの元で学び続けているヨガ指導者と一緒に学ぶ貴重な機会をお見逃しなく。
ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適の講座です。
�� 2025年2月8日（土）ヒップオープニング編＠大阪＆各地会場
�� 2025年4月6日(日) ツイスト編＠愛知＆各地会場
�� 2025年7月20日(日) 未定
�� 2025年11月9日(日) 未定
■内容：ハタヨガ基礎講座 “Vision of Asana 2025アサナ徹底解剖2025
11:00-15:15（途中15分程度の休憩あり）
■会場 ：各地会場
■参加費：パッケージ価格 55,000円（税込）
【ヴィジョンオブヨガ生】
＊9月25日までのお申し込みと20,000円のお支払いで適用となります
残金2回目 20,000円 11月20日（水）まで
残金3回目 15,000円 2025年1月20日（木）まで
＊期日を過ぎた場合、パッケージ価格から一般価格 61,600円（15,400円×4回）と
なりますので予めご了承ください。
【一般の方】
＊11月21日までのお申込と20,000円のお支払いで適用となります
残金2回目 20,000円 2025年1月20日（木）まで
残金3回目 15,000円 2025年3月21日（木）まで
＊期日を過ぎた場合、パッケージ価格から一般価格 61,600円（15,400円×4回）と
なりますので予めご了承ください。
■自己都合によるキャンセルはお受けできず、返金はいたしかねますことをご了承ください。
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。
お問合せ
info@vanakkamyogaschool.com
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