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3.26 ハタヨガ基礎講座＠藤沢 
20230326 HYB神奈川
通常参加費： 14,000 円 (税込）
ハタヨガ基礎講座2023‐快適な日常生活の為のヨガ
“ヨガセラピー2023 – 後屈アサナ編”
2023年3月26日（日）＠ 藤沢
一般のヨガ生がアサナの中で苦手意識を多く持つのは“後屈”アサナ。
けれどまた、多くのヨガ生の憧れの対象もまた“後屈”アサナだったり。
“後屈”が怖い、“後屈”すると腰が痛くなる、呼吸がし辛くなる、
“後屈”アサナが苦手な理由は百人百様。
そんな“後屈”“食わず嫌い”のヨガ生に“後屈”アサナの存在意義と練習の意義、そして基礎的な練習法をマスター・スダカーから教わるハタヨガ基礎講座が2023年3月神奈川にやってきます！
「ヨガクラスでも日常生活でも、苦手なことを避け続けるのか？ それとも、ヨガクラスで苦手と向き合うことを始めて、日常生活を快適にする一歩を踏み出したいのか？」
“後屈”も“苦手意識”も苦手なまま放置して、ヨガアサナを好き嫌いで分類することなく、日本のヨガ生に多い“後屈”苦手意識を一掃する一日。
そしてまた、“後屈”の効能をマットの上のみならず、マットを下りて日常生活で存分に味わう為の後屈アサナのセラピー的な練習法を会得する一日。
新春1月22日のヴィジョンオブアサナ2023“後屈編”に次ぐ、“後屈”初心者の為のハタヨガ基礎講座＠神奈川をお見逃しなく！
■日時：2023年3月26日（日）
■内容：ハタヨガ基礎講座2023‐快適な日常生活の為のヨガ＠藤沢
12:00-14:00 後屈アサナの基礎的な練習法の基礎
14:15-16:15 後屈アサナのセラピー的な練習法の基礎
■会場 ：時宗総本山 遊行寺
神奈川県藤沢市西富1-8-1
公益財団法人日本スポーツ協会の感染拡大予防ガイドラインに則り最善を尽くし開講いたしますので、どうぞご安心の上ご参加くださいませ。
※直前の社会情勢により、開講時間や開講方法が変動する可能性がございます。予めご了承くださいください
■参加費： 1日集中14,000円
＊神奈川在住の一般の方は1/20までのお申込みで会場受講の先行予約となります
■お申し込み後のキャンセル不可
ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。
お問合せ
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